最难的时候，心慌、失眠轮番上阵，我以为自己坏掉了。后来靠着一些方法、一些书、一些陌生人的善意，一点一点走了出来。

建这个站，一是整理自己的经验——写下来，疗愈就完成了一半；二是想把这份「走得出来」的可能性，递给正在经历的人。我不专业，也不完美，但我真实。

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